カウンセリング用語集

カウンセリングと、心理カウンセラーに関する専門用語をわかりやすく解説しています。

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心理カウンセラーとセラピストの違いとは?特徴、活動分野、料金を解説

2017/1/18  

結論からお伝えすると、心理カウンセラーはカウンセリングを使う人の事、セラピストは、特定のセラピーを特化して使う人の事になります。 それぞれの特徴を踏まえて、 ...

1分でわかる「カウンセリングマインドとは」その意味、特徴、効果

2016/11/28  

カウンセリングマインドとは、一言でいうと、カウンセリングの考え方や姿勢を活かして人と関わる事です。 カウンセリングの高度なスキルを使うイメージではなく、プロ ...

心身症を的確にケア(治療)する方法3ステップ

2016/9/16  

心身症とは、ストレスが原因となって身体に病気の症状が現れる事です。 症状は多彩で、消化性潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍など)や偏頭痛、過敏性腸症候群(慢性の腹痛 ...

1分でわかる「夜驚症とは」原因と対策まとめ

2016/9/15  

夜驚症(やきょうしょう)とは、夜中に寝ていた子供が突然起き上がり、叫び声を上げたり、泣き出したり、暴れ出したりする睡眠障害の一種です。 10歳以下(特に3~ ...

1分でわかるパニック障害とは

2016/9/14  

パニック障害とは、突然不可解な不安発作(パニック発作)に襲われる精神障害です。 具体的な症状として、 心臓がドキドキする 脈が速くなる、息苦しい めまい、震 ...

1分でわかる強迫神経症とは

2016/9/13  

強迫神経症とは、どうしてもそう考えずにはいられない・そう行動せずにはいられないという非常に強い思いが自分でもコントロール出来ず、日常生活に支障をきたしている ...

気分がハイになっている時と落ち込んでいる時のイメージ

1分でわかる気分障害とは

2016/9/9  

気分障害とは、気分(感情)に関する障害全般を表します。 代表的なものとして、うつ病、躁うつ病(双極性障害)、気分変調症(うつ病よりも軽度のうつ状態が2年以上 ...

教育分析とは|心理カウンセラーが受けるカウンセリング

2016/7/6  

教育分析とは、心理カウンセラーが自分自身の成長のために受けるカウンセリングの事です。通常カウンセリングは、何か悩みや心の問題がある時にそれを解決するために受 ...

笑顔の女性心理カウンセラー

カウンセラーが受けるスーパービジョンとは

2016/7/2  

スーパービジョンとは、自分が行ったカウンセリングに対して、より良い方法はなかったのかを先輩カウンセラーに相談し、カウンセリングスキルを上げるためのものです。 ...

カウンセリングにおける生育歴とは

2016/6/7  

生育歴とは一言でお伝えすると、生まれてからあなた自身が今日まで育ってきた歴史の事です。 どんな環境で育ち、どんな人に出会ってきたか、どんな人に育てられたのか ...

1分でわかる心理カウンセラーとアドバイザーの違いとは

2016/6/6  

心理カウンセラーとアドバイザー、どちらも「相談者をサポートする」という点では同じです。 「心理カウンセラーはアドバイスをしないんでしょ?」と思われがちです。 ...

受容的な笑顔の女性

受容とは|心理カウンセラーの基本的なかかわり方

2016/6/3  

心理カウンセラーが行う受容とは、相手の存在そのものを受け止める事です。受容の元は来談者中心療法(アメリカの心理学者、カール・ロジャーズが創始)からきています ...

統合のイメージ

カウンセリングのゴール、統合とは

2016/4/30  

カウンセリングってどうなったら終わりなの?と思われるかもしれません。 専門用語ではカウンセリングのゴールは「統合」と呼ばれています。 意味合いとしては、 ク ...

リファーとは|カウンセリングでこのクライアントは無理だと思った時の方法

2015/9/28  

プロカウンセラーとして活動し出すと、どんなクライアントさんが来るかわかりません。 統合失調症やパニック障害などの精神疾患を抱えた方が来られる可能性もあります ...

リラックスできるイメージの海の写真

自律訓練法とは|1分でわかる効果と方法

2015/6/25  

自律訓練法とは、イメージの力を使ってリラックスを作るために行います。文字通り、自分で自分の身体の調子を整える方法です。 例えば普段から緊張感が強かったり、鬱 ...

ラポールとは|1分でわかるラポールの意味と目的

2015/6/17  

ラポールとは、カウンセラーとクライアント(相談者)との絶対的な信頼関係のことをいいます。 ただの信頼関係ではなく、あなたであればこそ話せるという深い信頼関係 ...

カウンセリングとは

2015/6/16  

カウンセリングとは、心の問題解決のための会話です。 日本ではうつ病や、パニック障害など、心の症状を抱えている人が受けるイメージが強いですが、欧米では経営者が ...

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心理資格取得を目指す女性