「セルフメンタルケア」 一覧
カウンセラーを目指す上で、まずは自分の悩みを解決しておく、クリアにしておく事はとても大切です。
自分自身の心に未消化の問題があったり、ストレスが非常に強いと相談者にも向き合えなかったり、話を聴く状態にはなれません。
いずれの悩みもクリアになると格段に生きやすくなります。
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