カウンセラーを目指す方に役立つ情報をお届けします

人間関係・対人支援

: 人の期待に応えようとする心理とやめる方法5ステップ

2026/4/17

人の期待に応えたい気持ちが強いと、どうしても自分の希望は二の次になり、我慢する機会が多くなります。他人の思いよりも、自分の思いを優先すれば ...

: 人に利用される人の特徴2つと改善法5ステップ

2026/4/17

他人に利用されやすい人の最も大きな特徴は、無意識に人に認められたい気持ちが非常に強い点です。また、これに派生して人からどう思われるかが気にな ...

: 会話中後ろにのけぞる心理を状況別に解説｜好意は弱い理由

2026/4/17

会話中に後ろにのけぞられると嫌われているのかと感じ、非常に印象が悪いです。このしぐさは状況によって意味合いが若干変わります。会話の途中で ...

: 人の悪口を聞くのが辛い・ストレスになる時の対策8つ

2026/4/17

人の悪口は聞くだけで本当に疲れますし、非常に嫌な気分になります。それを聞きたくないという感覚は、とても健全です。そんな人からは離れる・距離 ...

: 心理カウンセリングと人生相談の違いをわかりやすくプロが解説

2026/4/17

心理カウンセリングと人生相談の最も大きな違いは、相談しやすさと専門性です。人生相談は身近な人に相談できるため、敷居は低いですが、深い悩みに ...

: ネガティブな人に楽になってもらえる接し方5つとかける言葉

2026/4/17 自己肯定感

ネガティブな人と関わるのはとてもエネルギーを使いますし、疲れます。グチをひたすら聞き続けるのも辛いです。関係性の弱い人であれば距離を取って ...

: カウンセリングと日常会話の違い5つ｜最大の違いは目的

2026/4/17

カウンセリングと日常会話の違いとして、最も大きいのは目的の違いです。カウンセリングは、心の問題解決という目的がある会話で、相談者のための会 ...

: カウンセリングとアドバイスの違い3つ｜最大の違いは関わり方

2026/4/17

カウンセリングとアドバイスの違いは、アドバイスは状況改善のための提案で、心理カウンセリングは心の問題解決のための会話である点です。心理カウ ...

: 受容と共感の違い｜受容は聴く側の心構え、共感は聴き方

2026/4/17

受容と共感の違いは、受容は聴く側の心構えで、相手が言った事、相手が感じていることを評価、否定せずにそのまま受け止めること。共感はその上で相手 ...

: 人の話を聞けない理由3つと簡単に改善する方法

2026/4/17

普段の生活で人と関わっているとどうしても話が聞けない、入ってこない、聞きながら他の事を考えてしまうときがあります。話が聞けないとコミュニケー ...

: 人からのアドバイスを受け入れられない、素直に聞けない理由と改善方法3つ

2026/4/17

人からのアドバイスを聞き入れられないと、人間関係が適切に築けなかったり、仕事などが覚えられずに悩みになります。アドバイスを受けるとうざいと ...

: 悩みを打ち明けられる人の特徴3つ｜話しやすさの理由をプロが解説

2026/4/17

心理カウンセラーの井上です。悩みを打ち明けやすい人もいれば、そうでない人もいます。悩みを打ち明けられると関係性も深くなる感じがしますし、話 ...

: 人と会うのがしんどい、疲れる、ストレスになる理由と対処法7つ

2026/4/17

人と会って疲れやすい人もいれば、そうでない人もいます。あまりに人と会うストレスが強いと引きこもりがちになりますし、生活する上で大なり小なり ...

: マウンティングを取ってくる心理学的な理由と根本的な対処法2つ

2026/4/17

マウンティングとは、文字通り自分の方が立場が上であると示してくる関わりです。群れ社会である猿の世界でも行われています。やたら偉そうな態度を ...