自己肯定感に関する記事まとめ

自分を知る、好きになる、生きやすさを手に入れるための記事をまとめています。

自己肯定感を高める方法11個|心理学で簡単にできます

詳細を見る

自己肯定感チェックリスト12問|1分で低いかどうかわかります

詳細を見る

マイナスの状態はダメだという価値観がある場合の図

自己肯定感が低いとどうなる?低い人の特徴11パターン

詳細を見る

自己肯定感EBookの表紙

無料Ebook|自己肯定感が低い苦しみから抜け、心理学を使って楽に生きる方法

詳細を見る

自分を好きになれない思考パターンについて

正円形と欠けた丸の図

完璧主義になる原因と今すぐ出来る治し方(緩め方)5つ

詳細を見る

仮面を付けた会社員の写真

人からどう思われるか気になる、怖い時の対処法7つ

詳細を見る

依存されやすい人の特徴・心理と依存された場合の対応法3つ

詳細を見る

共依存の仕組みと劇的に克服する3つの方法

詳細を見る

簡単なプラス思考トレーニング7つ|ポジティブになる方法を解説

詳細を見る

自己理解の深め方

エゴグラム各要素の分類図

エゴグラムとは|5つの行動パターンがわかる性格診断テスト

詳細を見る

自己肯定感が低いとやりがちなコミュニケーション

自分の意見が言えない理由7つと対処法、かかわり方も解説

詳細を見る

即効で嫌な気分を変える方法

心が楽になる、必ず元気が出る言葉41選

詳細を見る

アロマポットとオイルの写真

アロマテラピーの心理カウンセリングにおける役割と使用方法

詳細を見る

自己肯定に役立つ心理学・療法

人が歩いている写真

行動療法とは|問題行動の改善や、なりたい自分を創るのに有効!

詳細を見る

嫌いな人が頭から離れない、どうしても気になる心理と簡単な対処法

詳細を見る

動画で解説

自己肯定感が低い状態とはどういう状態なのか、低い原因について、高め方等、動画毎にわかりやすく解説してます。

↓の自己肯定感再生リストよりご視聴下さい。

Youtube始めました

心理学関係の役立つ情報をお届けします。

ユーチューブはこちら


執筆者: 井上 隆裕

© 2023 心理カウンセラーの種