井上 隆裕

絶対に緊張しない方法7つの記事で、以下のコメントを頂きました。 中学生の頃から緊張すると手に汗をかき手がとても冷たくなります。それ以来、人と ...

帰宅しても常に緊張状態が続くと、休息がとれず非常に苦しいです。 常に緊張状態が続くことは過緊張と呼ばれていますが、肉体的にも精神的にもしんど ...

緊張すると声や身体が震えてしまったり、心臓のドキドキ音が聞こえるくらい激しくなったり、自分を見失って本来の100%の力を発揮できなくなること ...

著者の心理カウンセリングの様子 心理カウンセラー資格の種類は非常に多く、何が自分に合っているか戸惑うと思います。 お勧めの資格は、取得する人 ...

各パターンごとに特徴と改善ポイントを記載していますが、変えたくない場合は無理に変える必要はありません。 新版東大式エゴグラム（TEG）の各パ ...

エゴグラムV型（A低位型）は、責任感が非常に強く、自分だけでなく周囲の事も考えながらコツコツ努力できるタイプです。 ただ、ストレスが非常に強 ...

エゴグラム逆N型は合計3タイプありますが、成人している一般人にやってもらった場合、逆N型Ⅰ以外は見かける機会は少なめです。 共通しているのは ...

エゴグラムのM型の特徴は、人当たりが良い人気者で誰からも好かれるタイプです。 自分にも他人にも優しい自他肯定形のグラフで、周りの人は一緒にい ...

W型はエゴグラムの中でも要注意のグラフパターンです。 その理由はCPとACの高さにあります。CPが高いため自分にも他人にも厳しく、こうして欲 ...

エゴグラムN型は合計3タイプあり、共通の特徴は自分よりも他人を優先し、人間関係を大切にする点です。 東大式エゴグラム（TEG）では次の3つに ...

心理カウンセラーの主な仕事内容は、カウンセリングです。カウンセリングは心の問題解決のための会話で、1回50～120分間で行われるケースがほと ...

何らかの心理カウンセラー資格を取得しても、仕事がないのではないか？資格を取るだけムダになるのでは？という不安があるのは、とても自然なことだと ...

心理カウンセラーの井上です。心理の資格取得前に、ネットで様々な情報を検索されると、取得しても意味が無い？と不安になると思います。心理資格は種 ...

大阪でカウンセリングに保険が効くクリニックをピックアップしました。 いずれも基本予約制で、予約が取りにくいところも多いです。保険は適用されな ...

自己肯定感が低いかどうか気になる方は、まずは何も考えずに直感で下記の質問に答えてみて下さい。現役の心理カウンセラー作成の心理テストです。 カ ...

様々なスクールがキャリアコンサルタント講座を開催していますが、どこも費用は30万円前後で、どのスクールを選べば良いか迷うところだと思います。 ...

心理カウンセラーとして独立開業した場合、カウンセリングスキルも大切ですが、同時に集客のスキルも大切です。 というのも、集客がうまくいかないと ...

NLPファンダメンタル通信コースは、通信でNLP関係の資格が取得できる唯一の講座です。 一般財団法人NLPミレニアムジャパンが認定する、「L ...

認知行動療法士は、日本推進カウンセラー協会が認定する民間資格です。（国家資格ではありません） 資格取得のためには指定の講座を受講後、学科試験 ...

コンタクトフォーム7は、ワードプレスに問い合わせフォームを付けることができる無料のプラグイン（拡張機能）です。 デフォルトのシンプルなままで ...

チャイルドカウンセラーは、日本能力開発推進協会(JDAP) が認定する資格です。 その名の通り子供の心の問題（不登校、引きこもり、いじめ等） ...

メイクセラピー検定は、一般社団法人メイクセラピストジャパンが認定する資格です。2005年に発足し、受験者数は累計で14,000名で心理関係の ...

貸し会議室をカウンセリングルームとして活用 心理カウンセラーの井上です。私自身今は独立開業してこの仕事1本でやっていますが、実はその前に8年 ...

何かを頼まれるのは、あなたが頼りにされているからこそですが、相手の頼みを断れずにすべて引き受けていたら、自分が苦しくて悩みになります。 職場 ...

自己肯定感とは、自分で自分にOKを出せる感覚のことですが、これが低いと「～な自分はダメだ」と自分で自分にダメ出しをする機会が多く、生き苦しい ...

人に迷惑をかけてはいけないと思っている方は、とても他人にやさしい方だと思います。他人を思いやる気持ちがなければ出てこない言葉です。 特に日本 ...

生活する上で我慢が必要な場面もありますが、特に人間関係で我慢が重なると非常に苦しいです。 言いたいことや、やりたいことを抑え、我慢に我慢を重 ...

行動心理プロフェッショナル資格は、「一般社団法人日本技能開発協会」が発行する資格です。（学習認定校はラーキャリ） 特徴として、他の通信心理資 ...

目を見て話せないと、人と会うこと自体がストレスになりやすいです。 また、相手が話している時に目を見れないと、相手は自分の言ったことをわかって ...

経営心理士は、一般社団法人「日本経営心理士協会」が認定する資格です。 その名の通り経営と心理について学べる資格で、 部下のモチベーションを上 ...

無資格でも心理カウンセラーと名乗れる 「心理カウンセラー」とは資格名ではなく、心の悩みを抱えた人をサポートする職種名ですので、資格無しでカウ ...

ホームページ作成ツールのワードプレスではプラグインという拡張機能を使う事で、様々な機能をとても簡単に加えられます。 プラグインは無料で高機能 ...

SNSカウンセラーは、一般財団法人全国SNSカウンセリング協議会が認定、2019年10月にスタートした新しい資格です。 一昔前の電話カウンセ ...

人と会って疲れやすい人もいれば、そうでない人もいます。 あまりに人と会うストレスが強いと引きこもりがちになりますし、生活する上で大なり小なり ...

マウンティングとは、文字通り自分の方が立場が上であると示してくる関わりです。群れ社会である猿の世界でも行われています。 やたら偉そうな態度を ...

心理カウンセラーの井上です。職業柄、悩みを抱えた人のサポートを15年以上行っていますが、マイナス思考が癖になっていると、シンプルに苦しくて生 ...

自分の意見が言えないと、どうしてもストレスを抱えやすいですし、いじめられやすくなります。 欲しい物を欲しいと言えなかったり、やりたいことをや ...

キンダーカウンセラーとは、幼稚園に定期的に訪れてカウンセリングを実施するカウンセラーの事です。「キンダー」はドイツ語で「幼児」の意味合いです ...

心理カウンセラーの井上です。私自身プロの心理カウンセラーとして15年以上活動していますが、心理学を学んだのは社会人になってからです。 社会人 ...

障害者職業カウンセラーとは、主にハローワークと協力して障害者（うつ病などの精神疾患含む）の就職をサポートする職業名です。就職前の支援だけでな ...

誰かに依存されると、相手に振り回される感じが特に苦しいです。 不思議な事に依存されやすい人と、そうでない人に別れます。私自身以前は依存されや ...

不思議なことに、嫌いなのにその人がどうしても目につくことがあります。気にしてしまうとイライラするけれども、なぜか気になります。 実はこれは学 ...

カウンセリングには保険は効かないと思われがちですが、実際のところはそうでもありません。 詳細：心理カウンセリングが保険適用になる条件3パター ...

心理学検定とは、一般社団法人日本心理学諸学会連合が実施している検定試験です。誰でも受験することができ、 大学卒業レベルの心理学の基礎知識・能 ...

心が疲れていると、肩がこってきたり、胃に違和感が出てきたり、身体にも影響が現れることが多いです。 疲れる原因・理由は人によりけりですが、本当 ...

行動心理士の教材セット 行動心理士は、一般財団法人　日本能力開発推進協会（JADP）が認定する資格です。 通信課程で完結する民間資格で、国家 ...

認定スポーツカウンセラー資格は、「日本臨床心理身体運動学会」が認定する資格です。 同学会で行われている事例発表を見ると、 「試合で緊張する」 ...

臨床心理士と臨床発達心理士はそれぞれ別団体が認定している別物の資格で、最も大きな違いは対応分野です。 臨床発達心理士 臨床心理士 対応分野 ...

私が民間のカウンセラー学校を活用して、未経験からプロになった時の過程を紹介します。心理系の大学は出ていません。 まずは心理カウンセラー学校選 ...

児童福祉司とは、児童相談所で児童の「虐待、養育困難、非行、障害」等の相談に応じ、子供や保護者等に必要な支援・指導を行う人の事です。 資格試験 ...